TRANSFORMIRAJ SE U SAMO 50DANA.
50-dnevni on-line fitness izazov za muškarce koji žele transformaciju prije ljeta.
✓ Trening kod kuće (30 min)
✓ Pratiš video vježbe
✓ Skupljaj bodove & osvoji nagrade
OVO NIJE SOLO MISIJA
Ovo je zajednička bitka
13. Travnja svi Spartanci kreću u isti Fitness izazov. Isti treninzi. Iste misije. Isti cilj. Svi ulazimo zajedno – i svi izlazimo zajedno.
Kada ti bude teško znaj da i ostali prolaze kroz isto. Grupa je tu da te gura, rang -lista da te motivira.
ZVUČI POZNATO?
IMAŠ 30+ I ZANEMARIO SI SEBE.
Govore ti da su to godine. Ja ti govorim da je to laž.
Imaš 10+ kila viška i nadaš se ” da se to baš i ne vidi”
Lažeš se da ćeš krenuti “sljedeći ponedjeljak”. I tako već 2 god.
Nekada si bio aktivan i fit – sad jedva nosiš dijete na stepenice
Energija ti pada u 3 popodne, a majice se “skupljaju u pranju”.
Pokušao si sam- YouTube, dijeta, teretana – ali bez uspjeha.
Želiš to promjeniti, ali neznaš kako niti imaš sustav koji te “tjera”
Ako si se prepoznao – Spartan 50 je za tebe.
SVE ŠTO TREBAŠ. NIŠTA ŠTO NE TREBAŠ.
Kompletan sustav dizajniran da te vodi do cilja. Tvoje je samo da pratiš.
30 treninga
4x tjedno u aplikaciji dobivaš bodyweight trening od 30 minuta. Radiš ga zajedno samnom od prve do zadnje minute. Bez opravdanja, bez opreme.
7 Spartan misija
Svaki tjedan dobivaš mentalne i fizičke izazove koji grade disciplinu i mentalnu čvrstoću. Kroz cijeli izazov pratiš zdrave navike koje ubrzavaju tvoju transformaciju
Spartanska kuharica
Dobivaš Spartansku kuhacicu za 30+ ukusnih i zdravih recepata koje svaki muškarac može spremiti + AI kalkulator kalorija personaliziran za tvoj cilj.
Spartan aplikacija
Dobivaš pristup u personaliziranu Spartan aplikaciju napravljenu baš za Spartan 50 izazov. Prati treninge, navike i izazove. Osvajaj bodove i najteči se s ostalima. Sve na jednom mjestu.
Zatvorena grupa
U Spartan 50 nisi sam. Postaješ dio grupe Spartanaca – muškaraca od 30+ koji imaju iste izazove i žele isti cilj kao i ti. Međusobno se motivirate i držite odgovornim.
Natjecanje i nagrade
Svaki trening, svaki izazov, svaka zdrava navika- sve se boduje u aplikaciji. Natječi se s drugima, gledaj rang listu i osvoji 300€ za 1. mjesto, 200€ za 2. i 100€ za 3.
TVOJ PUT
7 TJEDANA DO TRANSFORMACIJE
Svaka faza ima svoj cilj. Svaki tjedan te približava novom tebi.
PRIPREMA
Dobivaš sve informacije za praćenje izazova i pristup aplikaciji te svoj prvi zadatak. Zatim odrađuješ Spartanski test - tvoju početnu točku s kojom ulaziš u izazov.
AKTIVACIJA
Buđenje metabolizma. Postavljanje temelja. Učimo tvoje tijelo da prihvati napor.
INTENZITET
Podižemo tempo. Treninzi postaju zahtjevniji. Ovdje počinješ vidjeti promjene.
PROBIJANJE
Radimo Tabata treninge 40/20, odnosno 40 sekundi rada i 20 sekundi odmora. Intenzitet je visok ali izdrživ. U tjednu 5 odrađujemo "Hell Week" i testiramo sve što si naučio. Odvajaju se ozbiljni od onih koji treniraju "kad uspiju".
ZAVRŠNICA
Finalna mjerenja. Ponovno odrađuješ Spartanski test.
Spartanska diploma. Plan za nastavak. Nagrade najboljima.
SPARTAN 50
50 dana • 30 treninga • 7 misija
75€
49.99€
manje od 1€ po danu izazovu
✓ 30 video treninga (bodyweight)
✓ Aplikacija za praćenje napretka
✓ 7 Spartan misija
✓ Spartan Kuharica (30+ recepata)
✓ AI Kalkulator kalorija
✓ Zatvorena Spartan grupa
✓ Svakodnevni pristup mentoru
✓ Natjecanje i nagrade
✓ Spartanska garancija
100% BEZ RIZIKA
SPARTANSKI KODEKS
OBEĆAVAM TI
ako ispratiš program 50 dana i ne doživiš vidljivu transformaciju – vraćam ti svaki cent. Tvoj jedini rizik je da ne pokušaš
— Dominik Sikirić, osnivač Urban Spartana
TKO JE TVOJ MENTOR?
POZDRAV, JA SAM DOMINIK
Imam 40 godina. Cijeli život sam u sportu, ali sport nije moj cijeli život.
Bivši sam profesionalni nogometaš. Danas otac dvoje djece. Poduzetnik. Magistar ekonomije. Imam preko 25+ godina iskustva treniranja.
Cilj mi je pomoći ljudima poput tebe , muškarcima iznad 30 godina da se osjećaju i izgledaju bolje.
Jer, iako sam cijeli život u sportu u jednom trenutku svog života sam bio točno gdje si ti sada.
Imao sam 15kg viška. Govorio sam si “ma još sam u redu.” To je trajalo sve dok nisam odlučio zaista reći “dosta”. Napravio sam sustav. Krenuo sa bodyweight treninzima i promijenio sam sve.
Urban Spartan sam pokrenuo jer znam da nisi poseban slučaj. Znam jer sam ja BIO ti.
Ovo je za tebe ako si spreman reći “dosta”.
“Fit tijelo, miran um i kuća puna ljubavi. To su stvari koje ne možeš kupiti — moraju se zaraditi.”
— Naval Ravikant, Poduzetnik & Filozof
ČESTA PITANJA
Trebam li biti u formi da počnem?
Ne. Urban Spartan izazovi su dizajnirani za muškarce koji NISU u formi i žele to promijeniti. Spartan 50 Izazov radi se kod kuće, bez utega. Sve što trebaš je 30 minuta na dan i želju da odradiš.
Trebam li opremu ili teretanu?
Samo najosnovnije. Jedna prostirka, 3m2 i elastične trake (resistance bands) koje možeš kupiti za 10-15€.
Koliko vremena dnevno trebam?
35-40 minuta, 4 puta tjedno. Program je dizajniran za stvaran život - za muškarce koji imaju posao, obitelj i obaveze. Ako propustiš trening, jednostavno ga odradiš sljedeći dan.
Kako dobivam treninge?
Svi treninzi i sve ostalo vezano za Spartan 50 izazov se nalazi u Urban Spartan aplikaciji koju dobivaš prije početka izazova.
Što ako su mi treninzi preteški?
Odradi onoliko koliko možeš. Pauziraj video, uzmi duži odmor. Prilagodi trening sebi ali daj sve od sebe da odradiš najbolje što možeš.
Kada kreće Spartan 50?
Izazov kreće 13. travnja 2026. Prijave na listu čekanja su otvorene - prijavi se da osiguraš Early Bird cijenu od 49.99€ i dobiješ sve informacije prvi.
Što ako izgubim motivaciju?
Upravo zato Spartan 50 nije samo "program vježbanja" - to je sustav dizajniran da te spriječi da odustaneš. Zajednica te drži odgovornim. Tjedni izazovi te drže angažiranim. Mentor te vodi. Ovdje ne odustajemo.
SPREMAN ZA 50 DANA
KOJI MIJENJAJU SVE?
Za 50 dana od danas, možeš biti točno ovdje gdje si sada… ili možeš biti čovjek koji je konačno preuzeo kontrolu.